5 samtaler, klippekort 
Med fem samtaler har vi mere tid til at udforske de triggere, der påvirker din hverdag, din adfærd, dit humør, dit energi- samt stressniveau. Den helt perfekte løsning til dig, der ønsker mere tid eller mulighed for at gå mere i dybden.
 
Vi finder årsagerne til de symptomer eller udfordringer, du bakser med og får skabt dig en god ro, et større overblik samt en række "go to" strategier, så du kan komme uhensigtsmæssige følelser som fx. uro, frustration eller søvnproblemer i forkøbet. Med dette klippekort får du både indsigter og praktiske værktøjer til at opnå en mere harmonisk hverdag, ikke blot i efteråret med generelt.
​
Vi taler sammen over telefonen (eller via Google Meet) og du har forinden samtalen sendt mig en tanke på dagens fokus og ved, hvad du gerne vil have svar på, gode råd til, en plan for eller lignende. 
 
​5 online samtaler af op til 60 minutter
Dine klip kan strækkes op til 6 måneder fra 1. samtale.
​
OBS. Forløbet er ikke egnet til dig, der er ramt af stress. Stress er en alvorlig sag, så der skal en anden løsning til. Spørg endelig, hvis du er i tvivl.
​
____
​
Tidligere deltagere har fået:
​​
lettelse og afspænding
indre ro
håb for fremtiden
troen på en ny vej
nye øjne på en relation
oplevelsen af at være god nok
modet til at sige fra
nye vinkler på sin sensitivitet
klarhed i en kompliceret situation
indsigter på en bedre søvn
redskaber til at få ro på tankerne
en plan til at skabe overblik
indsigter i forhold til at huske bedre
simple tips til en travl hverdag
og meget andet
 
________
​
Online mentoring er "det nye sort" ...
Det er trygt, da du selv vælger dine omgivelser, fokuseret, fordi den "mentale støj" er reduceret til et minimum, foruden tidsbesparende ift. transport og en måske skrantende energireserve.​​