​​10 samtaler, klippekort 
Ti samtaler kan skabe fundamentet for en varig forandring - fra stress til balance. Her får du både tid og rum til at arbejde i dybden med din stress og udvikle en livsstil, hvor balance og trivsel er i højsæde.
​
Dit klippekort giver dig mulighed for at gå i dybden med at transformere din stressadfærd og -mønstre til en varig følelse af balance. Vi arbejder systematisk med at forstå dine stressudløsere, ændre fastlåste mønstre og styrke din evne til at håndtere fremtidige udfordringer med ro og klarhed. Dette forløb er ideelt for dig, der søger en grundlæggende forandring i dit liv.
​​
​Vi taler sammen over telefonen (eller via Google Meet) og du har forinden samtalen sendt mig en tanke på dagens fokus og ved, hvad du gerne vil have svar på, gode råd til, en plan for eller lignende. 
​​
10 online samtaler af op til 60 minutter
Dine klip kan strækkes op til 12 måneder fra 1. samtale.
 
OBS. Forløbet er ikke egnet til dig, der er ramt af stress. Stress er en alvorlig sag, så der skal en anden løsning til. Spørg endelig, hvis du er i tvivl. 
____
 
Tidligere deltagere har fået:
​​
lettelse og afspænding
indre ro
håb for fremtiden
troen på en ny vej
nye øjne på en relation
oplevelsen af at være god nok
modet til at sige fra
nye vinkler på sin sensitivitet
klarhed i en kompliceret situation
indsigter på en bedre søvn
redskaber til at få ro på tankerne
en plan til at skabe overblik
indsigter i forhold til at huske bedre
simple tips til en travl hverdag
og meget andet
​
____
​
Online mentoring er "det nye sort" ...
Det er trygt, da du selv vælger dine omgivelser, fokuseret, fordi den "mentale støj" er reduceret til et minimum, foruden tidsbesparende ift. transport og en måske skrantende energireserve.